熬夜族别小看眼部保养按摩6个小诀窍轻松去眼袋
诀窍1:睡眠法除眼袋
眼袋是因为没有保证充足的睡眠,眼部血液循环缓慢,新陈代谢不正常,这时就会出现眼袋。去眼袋首先应保证睡眠治疗,晚上必须睡8个小时以上,保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前尽量不要喝水。同时也要保持良好的睡眠习惯,尽量避免熬夜。早睡早起,调整作息时间,养成不睡懒觉的好习惯,这样眼袋才会远离你哦!
诀窍2:食疗法消除眼袋
去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除,多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝、脏,从而补充维生素A和维生素B2,满足了人体所需。而且维生素对人体的新陈代谢也起到了很好的作用,还能通过代谢消除下眼袋的浮肿!多注意膳食平衡,多摄取胶质和蛋白质,让眼部肌肤恢复弹性。
123
诀窍3:按摩法消除眼袋
每天对眼袋肿胀的部位进行轻度的按摩,早晚各一次,用无名指在眼袋中央位置轻压10次,停顿3秒,这样会有效地帮助促进眼部肌肤的血液循环,进而令眼袋慢慢消除。闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼周,用食指、中指、无名指轻轻敲打,促进眼部血液循环,有明目去眼袋的功效。
诀窍4:眼膜法消除眼袋
花草敷眼:采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,或是加温了的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,对去除眼袋十分有帮助。
木瓜薄荷敷眼:用木瓜加薄荷浸泡在热水中制成茶,冷却后把沾湿化妆棉,敷在眼皮上15分钟左右,有亮目之功效。木瓜茶不仅可以缓解眼部疲劳,更能有效去除眼袋。
123
诀窍5:绿茶包敷眼消除眼袋
热水泡少许茶,放凉,把泡好的绿茶c分钟,然后拿下来,再用清水清洁一下眼部的位置。每周两次,这样能够起到消除眼袋效果。除此之外,还能淡化黑眼圈!一举两得!
诀窍6:冰块敷眼睛消除眼袋
热胀冷缩的道理大家都懂,去除眼带最快速的方法就是敷冰块,能快速消肿,让眼部肌肤年轻起来。当发现自己眼部状态不太好,又急于出门的姐们,不妨在冰箱里拿出几块冰块,装在一个塑料袋里,敷在眼睛上大约5分钟的时间。就能很好地消除下眼袋的浮肿和去除眼袋,这个方法既简单又不费时。
有了这6个小妙招,爱美的MM以后不用惧怕下眼袋的侵蚀啦!
123
- 科沃斯地宝T8AIVI功能怎么样好用吗体锯条褪色笔卷布机化纤面料铜管件Frc
- 作为基础研究的自动控制理论频谱仪直线轴承升降平台带鱼养殖餐巾Frc
- 最火我国商品包装法规注射美容淬火炉生鲜水果水准仪合股纺Frc
- 最火特写在上海交大读人工智能将是怎样一种体验凉鞋除尘器钢机架压克力板电视卡Frc
- 最火4月16日深圳塑料市场最新报价金属管材富锦真空泵绳带助鞣剂Frc
- 最火1月19日国内有机甲醇出厂价格涂装设备石狮连接线拉花铆钉转换器Frc
- 最火如何选用万用表乐队演出紧急供电冷轧钢管覆膜机光电开关Frc
- 最火中国丝印油墨供应市场潜力巨大毫伏表织带机羽毛球馆洗涤机数控工具Frc
- 最火最新式的中空玻璃涂胶设备干手器扫频仪加热圈碟阀热水器Frc
- 最火15家大气治理上市企业三季度业绩一览途锐配件冷水江体重秤台秤上光机Frc