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敲键盘声可导致失眠?

发布时间:2022-06-23 01:52:21 阅读: 来源:瓜果类厂家
敲键盘声可导致失眠?

英国研究发现,刹车声、电梯声、敲键盘声、喧哗声是最易被忽视的噪音源,都是会危害健康的。

德国医生罗伯特·科赫曾预言:“早晚有一天,为了生存,人类将不得不与噪音进行斗争,就像对付霍乱和瘟疫那样。”来自英国《新科学家》的报告再次敲响了警钟。该报告指出,噪音污染早已直接或间接地损害着人们的健康。伦敦大学学院的听力学教授迪帕克甚至表示,过早死亡也与噪音有关。

最新统计显示,2%的欧洲人因噪音污染而持续做噩梦,至少15%的人表示噪音令他们烦恼不堪。对此,中国疾控中心环境与健康相关产品安全所所长金银龙指出,噪音会对神经系统造成影响,导致失眠、精神恍惚,此外,还可能引起血压升高、免疫力下降以及听力下降。

《欧洲夜晚噪音指导方针》为此提出了接触噪音的极限,如心血管病的极限是长期在夜晚接受50分贝的噪音;对儿童学习的负面影响是55分贝;一般性干扰只有35分贝。而如果长期接触高于90分贝的声音,可能引起某种程度的听力丧失。据介绍,55分贝大致相当于在热闹饭馆里的喧闹声,而75分贝则相当于繁华街口的噪音。

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此外,专家们还指出了生活中不少容易被人忽视的噪音源。

电动车或汽车刹车声。这种噪音一般都会超过90分贝,所以最好不要急刹车。

电梯等发出的低频噪音。即频率在500赫兹以下的声音,如电梯、水泵、锅炉发出的噪音。它可直达耳骨,可能导致交感神经紧张,引发心跳过速、血压升高等。

开放式办公室里敲键盘、打电话声。美国康奈尔大学环境分析学教授加里·埃文斯说,在开放式办公室中,即使像谈话、敲击键盘、电话铃声这样轻度的噪音也会对健康造成负面影响。

邻居的喧哗声。英国国家统计局数字显示,过去20年来,居民噪音投诉量翻了5倍。

为减轻噪音污染,各国相继出台了一些措施。在瑞士租住公寓房时,晚上10时后不准洗淋浴;美国纽约甚至规定,家养的狗夜间只许叫5分钟,白天只能叫10分钟。此外,专家指出,一旦出现耳鸣、耳痛、接电话时不自觉地倾向于用一侧耳朵、常听不清楚别人说话等问题时,就该引起重视,及时检查、治疗。

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