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简单茶饮让感冒不再侵袭你

发布时间:2020-03-04 12:27:47 阅读: 来源:瓜果类厂家

简单茶饮让感冒不再侵袭你

简单茶饮让感冒不再侵袭你

现在的天气反反复复,时冷时热的让人难以忍受,而且还让许多人成为了病人,感冒这种疾病更是不断的蔓延,对于体质弱的人来说在这个冬天确实不好过,如何能让感冒不再侵袭你的身体呢?自己动手简单茶饮让你与感冒彻底说再见。

羌活板蓝根茶

材料:羌活15克,板蓝根30克

做法:

将羌活、板蓝根加水煎汤,去渣取汁。

菊花茶

材料:菊花6克

做法:开水冲泡代茶饮。

萝卜饮

材料:萝卜20克,醋一勺

做法;萝卜,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。

紫苏叶汁

主料:紫苏叶50克,杏30克,苹果150克,柠檬200克

紫苏叶汁的做法:

1. 将紫苏叶择去杂物,去老叶、黄叶片,清水洗净,控干,用刀切成碎末。

2. 把杏、苹果、柠檬洗净,去皮,去核,磨碎,与紫苏叶碎末一起,挤压出汁。

3. 将叶和果汁直接放入水杯内,再挤入柠檬汁,即可饮之。

银花饮的制作材料:

主料:金银花20克,山楂10克

辅料:蜂蜜250克

银花饮的做法:

将银花、山楂放入沙锅内,加水适量,置急火上烧沸,5分钟后取药液一次,再加水煎熬一次取汁,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成。

桔皮饮

材料:鲜桔皮50克,糖适量,

做法:开水冲泡鲜桔皮加入糖,代茶饮。

姜枣饮

材料:生姜3片,大枣5枚

做法:煮开水,然后把大枣和生姜一起放入其中,大约五分钟后趁热饮。

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