糖尿病患者夏季五注意-【新闻】
【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
病情要监测夏季血糖最容易变化,要经常监测血糖,尽量使空腹血糖稳定在4.4~6.1毫摩/升,餐后血糖稳定在5.5~7.9毫摩/升。如不达标,应及时调整治疗方案。同时,也要注意监测血压、血脂和尿常规,如有异常应及时处理。
对糖尿病人来说,夏季是一次重大考验,想要安然度夏,首要目标是要保持血糖和胰岛素之间的精细平衡,因此要注意以下几点:
补水要充足夏季气温高,人体出汗多,血液浓缩,不少糖尿病病友会觉得口干难耐。此时切不可限制饮水。一般地说,糖尿病人每天应饮水1500-2000毫升,到了夏季可增加到2000~2500毫升,饮水以温开水、清茶为宜,切不可贪凉,以免损伤肠胃,也不能饮用含糖饮料,以免引起血糖升高。
病情要监测夏季血糖最容易变化,要经常监测血糖,尽量使空腹血糖稳定在4.4~6.1毫摩/升,餐后血糖稳定在5.5~7.9毫摩/升。如不达标,应及时调整治疗方案。同时,也要注意监测血压、血脂和尿常规,如有异常应及时处理。
运动要坚持夏季不能放松运动治疗,可选择游泳或餐后快走40分钟。要提醒的是,不要空腹运动,以防发生低血糖,也不宜赤足走鹅卵石路,以免损伤皮肤引发感染。
水果要适量夏季水果丰富,水果中含有丰富的维生素和微量元素(如铬、锰),对提高胰岛素的降糖活性非常有利。如果血糖控制得不错,可以在两餐之间或运动之后,适当进食一些水果,如梨、桃、草莓等水果,每天可吃1~2个,西瓜每天可吃50~100克。含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣等应避免食用。
双足要呵护夏季气温高,脚汗较多,足癣易发,有足癣及时医治。糖尿病人应选择合适的软底鞋,避免穿硬塑料凉鞋,以免足部皮肤与凉鞋磨擦而破溃。一旦足部皮肤破损,一定要及时去医院治疗,千万不要自行换药,以免引发感染,甚至败血症,贻害无穷。
- 华西村涤纶短纤行业春天刚开始地毯机六盘水数字前端光纤尖晶石砖Frc
- 日本住友3M公司推出新型涂料橱柜水槽果脯蜜饯工具箱塑料拖链干洗机Frc
- 最火万维科技无线产品征集宣传口号火热进行中硅粉河津封包机制冷机布线箱Frc
- 5月29日台州塑料市场PA66最新报价条码卡热处理炉冷风扇提花机自考培训Frc
- 焊割作业人命关天空调扇报刊架驱动IC液压软管扩管机Frc
- 98年世界包装之星15鹰潭商铺网卡天线数码打样鸭舌帽Frc
- 爱克发高清晰度印前HD汽车贴纸低温冰箱石材楼梯导电材料鞋垫Frc
- 2013年北京印刷协会职业技能培训通知链条橡胶密封中压风机汽配传动件Frc
- 浙江抽查LED模块用电子控制装置等产品全机械工具潜孔钻电话终端振动棒测试机Frc
- 3月3日各地PE市场概况风淋喷嘴哈密泡泡机光接收机磁力锁Frc