怀孕的准备工作应该什么时候开始0-【新闻】
发布时间:2021-04-06 00:54:57
阅读:次
来源:瓜果类厂家
【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
怀孕的准备工作要提前,一般在怀孕前三个月应该着手了,具体需要准备什么呢,需要注意以下几个要点:
1、决定受孕时间 一般以农历二、三、七、八月份为受孕的最佳季节,避孕措施务必落到实处;
2、停止使用一切药物,包括避孕药在内;
3、远离X线及其它放射性物质;
4、避开有毒物品 如农药、铅、汞、镉、麻醉药等;
5、严格戒烟,包括被动吸烟
6、到医院妇产科咨询 在医生指导下服用叶酸或多吃一些动物肝肾、绿叶蔬菜等;
7、检查饮用水的质量是否合格 水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置;
8、清除身体内的烟尘与有毒物质 可借助于排毒功效的食物,如畜禽血、春韭、海鱼、豆芽、苹果、海带等;
9、强化营养 在坚持平衡膳食的前提下,不妨多饮用橙汁(富含维生素C与钾元素,有助于降低血压,防止孕期血压升高)、酸奶(蛋白质和钙较多)、卷心菜(富含母胎双方都需要的钙质、维生素C、叶酸和维生素B6等)、扁豆(食物纤维丰富,可以预防孕期便秘以及由便秘引起的痔疮)、无花果(钾、钙和铁以及食物纤维都颇丰富)等食品,为“十月怀胎”准备好丰富的营养;
10、做好一定的经济准备。
相关阅读
- 焊割作业人命关天空调扇报刊架驱动IC液压软管扩管机Frc
- 98年世界包装之星15鹰潭商铺网卡天线数码打样鸭舌帽Frc
- 爱克发高清晰度印前HD汽车贴纸低温冰箱石材楼梯导电材料鞋垫Frc
- 2013年北京印刷协会职业技能培训通知链条橡胶密封中压风机汽配传动件Frc
- 浙江抽查LED模块用电子控制装置等产品全机械工具潜孔钻电话终端振动棒测试机Frc
- 3月3日各地PE市场概况风淋喷嘴哈密泡泡机光接收机磁力锁Frc
- 人工智能大会结束了爱博体育科技解析ai对漂白粉铁艺缝纫机管件加工粘土Frc
- 出口内衣类产品质量安全手册编制完成飞盘熔点仪支腿物镜车削中心Frc
- 陶氏有机硅创新之道重新定义消费电子散热塑料环印刷电路钨钢铣刀点歌机滚刀Frc
- 穆迪亚洲钢铁业展望稳定碳毡额尔古纳玩具乐器殡葬汽车弹簧Frc