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早上空腹喝菊花茶好吗

发布时间:2019-11-20 19:01:04 阅读: 来源:瓜果类厂家

喝菊花茶讲要发挥它的功效,那么就需要了解一些禁忌以及注意事项问题,菊花茶本身具有很好的,清热,去湿,改善高血压,动脉硬化等功效,但是菊花茶偏凉性,脾胃虚寒的人不适合饮用,而且在空腹的状态下,也不适合过多的饮用菊花茶,以免产生其他影响。

1、菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 菊花茶是凉性的,对于胃寒的人来说,早上空腹喝会刺激胃黏膜,引进胃痛。同时菊花茶有降压功能,如果你是血压偏低或比较正常,会因为低血压低血糖头晕,严重的可能会晕倒。 饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

2、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

3、坏处,有过敏体质的人如果想喝菊花茶,应先泡一两朵试试,如果没问题再多泡,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

4、喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。此外,还有一些脾虚的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以,不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。

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