立秋未入秋，仍要防暑热，这些养生知识

立秋未入秋，仍要防暑热，这些养生知识今天14时54分将迎来立秋节气意味着夏尽秋来金风渐至立秋立秋是二十四节气中的第十三个节气，也是秋季的第一个节气，通常在每年公历的8月8日前后。立秋以五天为一候：一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。意思是说，从立秋开始，凉爽的秋风会习习而来；由于早晚温差开始增大，导致清晨空气中的水雾在植物叶子上凝成露珠；树上的寒蝉也因天气渐凉，叫声低微并略带凄切。近期天气状况如何，一起来了解~昨晚，减弱为热带低压的卢碧再度加强为热带风暴级别，昨天受卢碧影响，东南沿海一带出现较强降水。监测显示，昨天8时至今天6时福建东部、浙江东南部、台湾岛和广西东部、广东中部、湖南南部等地的部分地区出现大雨或暴雨，福建福州和莆田、台湾岛等地大暴雨，福州长乐、福清等局地特大暴雨（250～398毫米）。受卢碧和西南季风的共同影响，今天东海南部、南海东部、巴士海峡、台湾海峡、台湾以东洋面以及浙江沿海、福建沿海和台湾岛沿海将有6～7级大风，其中台湾海峡北部、台湾岛西北部沿海、台湾东南洋面和东海东部的部分海域风力可达8～9级，阵风10～11级；台湾岛等地的部分地区有大到暴雨，局地大暴雨，其中，台湾岛中南部局地有特大暴雨。全省天气情况今天浙南和东南沿海地区多云到阴，部分有阵雨或雷雨；其它地区多云，午后局部有阵雨或雷雨。明天全省多云，其中沿海地区局部阴有阵雨。后天浙中南地区多云到阴部分有阵雨或雷雨；其它地区多云，午后部分有阵雨或雷雨。今天白天最高温度：浙南地区2931℃；其它地区3234℃。明天早晨最低温度：浙北地区2426℃；其它地区2224℃。

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